התקף לב וכושר

"הסיכון לחלות בהתקף לב הוא פי 10 יותר בזמן פעילות גופנית עצימה, בעיקר אצל אנשים שבד"כ פעילים מעט."

עברתם התקף לב ואתם מעוניינים לשמור על כושר? מורן נחמני - מאמן כושר המתמחה באימוני כושר ושיקום לסובלים ממחלות כרוניות, יתאים עבורכם אימוני כושר אישיים ייעודיים.

התקף לב (MI - Myocardial Infraction) וכושר

גורמים למחלה:

בעיקר טרשת עורקים.

סימפטומים של התקף לב:

כאבים, לחץ שיכול להקרין לצד שמאל - תעוקת חזה.
זיעה קרה.
סחרחורות.
חולשה גדולה.
בחילות.
קוצר נשימה לא רגיל.
בלבול.
איבוד הכרה.

פתופיזיולוגיה:

חסימה של עורק כלילי, קורונרי. גורם למוות של תאי מיוציטים. ירידה של חמצן בלב בעקבות ירידה של ירידה באספקת דם לאזור מסויים בלב כתוצאה מחסימה בעורק. נגרם בעיקר מטרשת עורקים.
אקוטי(!)- הופעה פתאומית של איסכמיה המובילה לאוטם.
רוב התקפי הלב יתרחשו בפצעי טרשת קטנים ללא כיסוי פיברוטי מעליהם כשההיצרות היא מעל 75%.
פגיעה במיוציטים גורם לשחרור חלבונים לדם: טרופונין T ו-I, CPK ו-LDH. קיר הלב יתחיל להיות צר יותר ואז רקמת חיבור תחליף את התאים המתים, תחזק את הקיר ותיצור רקמה צלקתית.

מאפיינים קליניים / אבחון:

יכול להיות קל ויכול להיות חמור. תלוי במיקום החסימה של העורק. מקרה חמור יגרום למוות מיידי.

טיפול:

יש ספריי (ניטרטים) שמרססים מתחת ללשון ומיד מרחיב כלי דם.

פינוי מיידי לבית חולים.

השפעת פעילות גופנית ואימוני כושר אחרי התקף לב:

הרבה פעמים הסימפטומים יתחילו בזמן פעילות גופנית כאשר הדרישה לחמצן גדולה יותר.

שונות:

התקף לב היא לא מחלה! היא סינדרום. הסיכון לחלות בהתקף לב הוא פי 10 יותר בזמן פעילות גופנית עצימה. בעיקר אצל אנשים שבד"כ פעילים מעט. כאב לב יכול להופיע גם במנוחה וגם בפעילות.