אימוני כושר לסובלים מאי ספיקת לב

סובלים מאי ספיקת לב? מאמן הכושר מורן נחמני המתמחה באימוני שיקום לסובלים ממחלות כרוניות, יתאים עבורך אימוני כושר.

סובל/ת מאי ספיקת לב? שלח/י את הפרטים ואחזור בהקדם להתאים לך תכנית אימוני כושר מותאמת לך:

אי ספיקת לב - Congestive Heart Failure - CHF/HF

 

גורמים

  1. התקף לב.

  2. שימוש כרוני באלכוהול.

  3. יתר לחץ דם.

  4. בעיות בשסתומים.

  5. זיהום ויראלי.

  6. מומים מולדים בלב.

  7. DCM.

 

סימפטומים

  1. קוצר נשימה.

  2. עייפות במנוחה ובמאמץ. ככל שהמחלה חמורה יותר, תורגש העייפות במנוחה באופן משמעותי יותר.

  3. בצקת בריאות.

  4. התנפחות הקרסול - עלייה במשקל הקרסול.

  5. חוסר תפקוד לבבי במנוחה.

 

ב-LVF - אי ספיקת חדר שמאל:

  1. שיעול דמי.

  2. כאבים בחזה.

  3. עור חיוור.

  4. זיעה קרה.

 

ב-RVF - אי ספיקת חדר ימין:

  1. התנפחות של הרגל.

  2. כאבי בטן.

פתופיזיולוגיה

כשל של אחד החדרים או של שני החדרים להוציא דם בצורה יעילה, ובכך תפוקת הלב יורדת לעומת הדרישה שהגוף צריך. הכשל יכול להיות בסיסטולה ואז ה-EF לא תקין. קושי של המיוציטים להתכווץ. הכשל יכול להיות בדיאסטולה ואז ה-EF יהיה תקין. דווקא זה יותר מסוכן.

  1. בעקבות העובדה שהמיוציטים לא מתכווצים כמו שצריך, יש ירידה ב-SV וירידה ב-EF. בכך איברים מקבלים פחות דם.

  2. הרצפטורים של האיברים חשים בשינוי והמערכת הסימפטטית מופעלת. לא מעלה את קצב הלב (HR), אלא מכווצת את הלב חזק יותר במטרה להעלות את ה-SV, שייצא יוצר דם. בכך הלב עובר היפרטרופיה - תהליך פיצוי. עלייה בלחצים. הלב עובד בלחצים גבוהים.

  3. מערכת הרנין-אנגיוטנסין RAS מתחילה לעבוד. אנגיוטנסינוגן שמופרש מהכבד הופך לאנגיוטנסין 1 ע"י האנזים רנין שמופרש מהכליות ע"י granular cells.

  4. ה-ACE, אנזים המהפך שמופרש מתאי אנדותל מהכליות ומהריאות, מפרק חומרים שמרחיבים כלי דם כמו ברדוקנין וגורם לאנגיוטנסין 1 להפוך לאנגיוטנסין 2 שמכווץ כלי דם.

  5. אנגיוטנסין 2 מעלה את הפרשת האלדוסטרון מבלוטת האנדותל- הכליות. הוא מעלה את הספיגה של סידן ושל מים בכליות שזה מעלה את נפח הדם.

 

כתוצאה מכל זה, המערכת באה לשמור על לחץ דם תקין. זה גורם לכלי הדם להיות קשיחים ועבים יותר וכך נוצר מעגל - "Vicious Cycle" - גורם ללב להיות עגול וחלש וירידה בתפקוד הסיסטולי של הלב.

 

מאפיינים קליניים / אבחון

  1. ביצוע מבחן של VO2peak. על אופניים. מגיעים לשיא. ללב מוגדל תהייה תוצאה גבוהה יותר בצריכת חמצן.

  2. CMR -בדיקת MRI של הלב. בודק את נפח הלב ותפקודו.

 

שונות

60% מליקוי של תפקוד סיסטולי ושל LV נגרמים ממחלת לב איסכמית - מחלת לב כלילית - טרשת עורקים.

מורן נחמני - מאמן כושר אישי בחיפה, המציע במרכז לכושר שלו בחיפה מגוון רחב של שירותי אימונים אישיים ללקוחות בחיפה. המרכז לכושר של מורן נחמני מספק שירות ללקוחות באזורים וביישובים הבאים: בצפון (צפון), בחיפה (חיפה), בקריות (קריות), בנשר (נשר), בעתלית (עתלית), בטירת הכרמל (טירת הכרמל), בקרית אתא, בקריית ים, קרית ביאליק, קריית חיים, קרית מוצקין ולמעשה באזור הצפון. 

© 2016 - 2020 | Moran nachmani - Fitness Center | www.m4h.co.il