המרכז האישי לכושר ותזונה
"אימוני כושר קבוצתיים עם הדרכה אישית לכל אחת ואחד."
סטודיו לאימוני כושר קבוצתיים
מורן נחמני - מאמן כושר אישי בעל תואר שני בחינוך גופני במגמת פיזיולוגיה של המאמץ ותואר שני מבית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת חיפה, מקיים בסטודיו שלו אימוני כושר קבוצתיים אשר מתמקדים באימונים פונקציונליים עם הדרכה אישית.
אימונים בקבוצות קטנות
האימון הקבוצתי מתקיים בקבוצות קטנות, דבר המאפשר למורן להעניק לכל אחת ואחד תשומת לב אישית מתוך מטרה לשמור על טכניקה נכונה לקבלת תוצאות מעולות. האימונים הקבוצתיים מתקיימים כאמור בסטודיו המאובזר והחדיש של מורן - חדר כושר פרטי המיועד לשימוש משתתפי האימון הקבוצתי.
מכיוון שאחת מהסיבות העיקריות לאי ביצוע פעילות גופנית היא חוסר במוטיבציה, אימון קבוצתי בא לספק את הפתרון לכך תוך שמירה על יחס אישי להשגת תוצאות.
יתרונות האימון הקבוצתי
-
אימון אנרגטי המשלב את כלל שרירי הגוף.
-
אימון קבוצתי בקבוצות קטנות.
-
מעניק מוטיבציה לחברי הקבוצה לתמוך אחד בשני.
אז אם גם לך נמאס לשלם לחדר כושר ולא ללכת לאימונים, אם גם את/ה רוצה להתנסות באימוני כושר אישיים אך מפחד מהתחייבות, אימוני הכושר הקבוצתיים של מורן נחמני בחיפה - הפתרון היעיל, הטוב והנכון ביותר עבורך!
