מורן נחמני - מאמן כושר אישי בחיפה, המציע במרכז לכושר שלו בחיפה מגוון רחב של שירותי אימונים אישיים ללקוחות בחיפה. המרכז לכושר של מורן נחמני מספק שירות ללקוחות באזורים וביישובים הבאים: בצפון (צפון), בחיפה (חיפה), בקריות (קריות), בנשר (נשר), בעתלית (עתלית), בטירת הכרמל (טירת הכרמל), בקרית אתא, בקריית ים, קרית ביאליק, קריית חיים, קרית מוצקין ולמעשה באזור הצפון. 

© 2016 - 2019 | Moran nachmani - Fitness Center | www.m4h.co.il

כושר ומחלות

התאמת אימוני כושר לסובלים ממחלות כרוניות 

מורן נחמני - מאמן כושר ומומחה שיקום, יתאים עבורך אימון גופני בהתאמה אישית לסוג המחלה.

פעילות גופנית מפעילה את המערכת הסימפטטית ומופרשים אדרנלין ונוראדרנלין שמרחיבים כלי דם וגם את העורקים הכורונריים

קרא עוד >

פעילות גופנית אירובית תגרום להוספת אנטיאוקסידנטים ותגרום לפחות היווצרות של רדיקליים חופשיים שגורמים ל-LDL להיקשר אליהם

קרא עוד >

עם סימפטומים קלים ניתן לחיות. החמרה בסימפטומים מראים על פרוגנוזה לא טובה ועל אנגינה לא יציבה.
 

קרא עוד >

5 עד 10 אחוזים מחולי הסוכרת חולים בסוכרת סוג 1. התאמת אימוני כושר ייעודיים מסייעת לשיפור איכות החיים.
 

קרא עוד >

הסיכון לחלות בהתקף לב הוא פי 10 יותר בזמן פ"ג עצימה. בעיקר אצל אנשים שבד"כ פעילים מעט. 
 

קרא עוד >

פעילות גופנית עושה עבודה דמוית אינסולין. כלומר, הפעילות גורמת לתזוזה של גלוט לממברנה של התא, ובכך להכניס את מולקולות הגלוקוז לתא כדי שיופק ממנו אנרגיה. 

קרא עוד >

אימונים אירוביים ממתנים את התקשחות העורקים ואז תהייה ירידה בהתנגדות. ניתן לבצע אימונים אינטרוולים.
 

קרא עוד >

חולי סוכרת מסוג 1 לא יצליחו לעולם לשמור על רמות תקינות של גלוקוז בדם. חולי סוכרת מסוג 2 יכולים ע"י תזונה נכונה ופעילות גופנית. 

קרא עוד >